Работаю со взрослыми, оказывая психологическую помощь онлайн по всему миру.
В своей практике я опираюсь на гештальт-подход — метод, который рассматривает человека как целостную личность, включённую в контекст своей жизни, отношений, прошлого и настоящего.
Для меня важно создать пространство, где вы можете быть собой — с вопросами, сомнениями, болью, надеждой и стремлением к изменениям.
Иногда сложно сразу понять, с чего начать. Запрос может быть неясным, размытым или слишком запутанным. Это нормально.
Моя задача — помочь вам на этом этапе: мы вместе найдём язык для описания ваших чувств, переживаний и ожиданий от терапии. А дальше начнём двигаться шаг за шагом.
-
Индивидуальный подходКаждый человек приходит со своей историей, болью, темпом и способом проживать жизнь. В работе я не использую шаблонов — мы движемся от того, что важно именно вам. Я внимательно отношусь к вашему опыту, ритму и потребностям, чтобы поддержка была по-настоящему точной, бережной и живой. -
Понятный методГештальт-терапия — это живой и человечный подход, который помогает не просто «убрать симптомы», а понять, что именно стоит за ними. Мы вместе исследуем, как вы строите отношения с собой и с другими, какие сценарии повторяются, что мешает свободно жить — и находим простые, реалистичные шаги к изменениям. -
Мои специализации- Индивидуальная терапия
- Семейная и парная терапия
- Сексологические запросы в гештальт-подходе
Я поддерживаю бережное исследование темы личных ценностей, идентичности, сексуальности, границ и эмоциональных потребностей — с полным принятием вашей уникальности и истории. -
С чем ко мне обращаютсяЯ работаю с широким спектром жизненных ситуаций и психологических трудностей, среди которых:
- Личностные и жизненные кризисы
- Трудности в отношениях: с партнёрами, родителями, коллегами
- Сепарация, разводы, завершение отношений
- Проблемы с самооценкой и самосаботаж
- Выгорание и хроническая усталость
- Агрессия, злость, обида
- Эмиграция и адаптация к новой среде
- Проблемы в сексуальной сфере
- Вопросы сексуальности и идентичности
- Построение личных границ и чувства «я»
|
Образование и профессиональный путь |
Я строю свою практику на прочной академической базе, глубоком гештальт-обучении и постоянном профессиональном развитии. Моя подготовка охватывает как формальное образование, так и международные интенсивы и специализации.
Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена
Специальность: «Психолог. Преподаватель психологии». Академическая база, с которой начался мой профессиональный путь.
Московский Гештальт Институт
Первая ступень — «Основы гештальт-терапии»
Вторая ступень — «Теория и практика гештальт-терапии»
Специализации: «Гештальт-терапия с семьями», «Гештальт в работе с сексологической тематикой»
Интенсивы общества практикующих психологов «Гештальт-подход»:
«Любовь, сексуальность, идентичность», Пафос (Кипр)
«Белые ночи. Этика и эстетика гештальт-терапии», Санкт-Петербург (Россия)
«Тело, чувства, отношения», Рига (Латвия)
«Для тех, кто к теме», Юрмала (Латвия)
Instituto PAÑÑA — Институт гуманистической психологии (A.E.T.G)
Курс: «Работа с потерями и гореванием в гештальт-подходе», Мадрид (Испания)
Нахожусь под постоянной супервизией, участвую в интервизиях, посещаю профессиональные конференции и продолжаю личную терапию, потому что считаю: только развивающийся специалист может быть по-настоящему полезен в работе.
|
Опыт работы |
Более 12 лет частной практики и 8500+ сессий индивидуальной и семейной терапии.
Волонтёрская деятельность
Вот уже 7 лет я психолог-волонтёр в некоммерческой организации, где занимаюсь поддержкой квир-людей, работаю с темами идентичности, каминг-аута, принятия себя, отношениями, оказываю помощь в кризисных ситуациях, работаю с границами, агрессией, травмами и многим другим.
Формат: онлайн. Частота: раз в неделю.
Формат: онлайн. Частота: раз в неделю.
Мы обсудим формат, выберем удобное время и начнём в комфортном для вас ритме.
Не обязательно точно формулировать запрос — достаточно желания разобраться и попробовать.
Для записи и вопросов.
Написать в Telegram
Написать в WhatsAppВо время консультаций я не отвечаю на звонки, чтобы не прерывать процесс работы и не отвлекаться.
Поэтому я прошу вас — по всем вопросам, связанным с записью, уточнением деталей или консультацией, пожалуйста, пишите в мессенджерах (например, в Telegram: @PsyLuka).
Я обязательно отвечу вам, как только освобожусь.
© 2026 Лука Виткус. Этот сайт — пространство бережного контакта. Пожалуйста, не копируйте материалы без моего разрешения